Accueil > Nos Domaines de Formation > Management / Efficacité personnelle > Développer son intelligence émotionnelle pour mieux s’affirmer

Envoyer par email    Version imprimable    Imprimer    Partager

Développer son intelligence émotionnelle pour mieux s’affirmer

Veuillez sélectionner 2 ou 3 produits

>> Fermer
Durée : 3 jours
Prix : 1 425 euros HT
Référence : MGT38
  • La multiplication des changements, la montée des exigences et des demandes de performance mettent l’accent sur de nouvelles habiletés à développer pour comprendre et exprimer les émotions.
  • Pour faire face aux défis associés au changement, les managers doivent apprendre à les intégrer pour raisonner, communiquer et décider avec leurs émotions et réguler celles de leurs collaborateurs.



Points forts de cette formation
  • Autoscopie : mise en situation filmée et analysée par le formateur.
  • Auto positionnement, alternance de jeux de rôle et d’approches analogiques.
  • L’expression des émotions passe par la parole, les gestes, le dessin, l’écrit, le chant, le théâtre, chaque formateur peut utiliser un large éventail de situations propices à l’expression et à la gestion des émotions.



Objectifs
  • Percevoir et évaluer les émotions par le verbal et le non-verbal
  • Intégrer et assimiler les émotions pour faciliter sa pensée, son aisance et sa sérénité dans tout type de situation de travail
  • Connaître le domaine des émotions pour comprendre, améliorer sa communication
  • Gérer les émotions pour soi et pour les autres pour une plus grande efficacité professionnelle




Programme
 
A qui s'adresse
cette formation
Prochaines
ouvertures
Mieux se connaître pour favoriser l’émergence de l’intelligence émotionnelle
  • Les cinq composantes de l’intelligence émotionnelle
    •        L’intrapersonnel
           L’interpersonnel
           L’adaptabilité
           La gestion du stress
           L’humeur générale


Développer son intelligence émotionnelle
  • Prendre conscience de ses comportements et de ses pensées pour s’adapter aux autres
  • Mieux décoder ses sentiments, ses possibilités et ses limites pour se comprendre et s’exprimer
  • Être conscient des autres, les comprendre et entretenir des rapports avec eux
  • Changer sa perception des situations



Intelligence émotionnelle et communication
  • Se montrer authentique, positif avec une vision réaliste de soi-même
  • Être sociable et développer des relations positives
  • Être respectueux et patient envers les autres
  • Solliciter les points de vue des autres et les prendre en compte
  • Faire preuve d’ouverture : reconnaître et respecter les différences
  • Écouter véritablement les autres


Manager en utilisant l’intelligence émotionnelle
  • Évaluer une situation en tenant compte des personnes pour favoriser la réussite
  • Influencer en favorisant le développement de ses collaborateurs pour accroître la motivation
  • Transformer des comportements agressifs en affirmations
  • Donner et recevoir une critique avec une attitude positive
  • Utiliser son intelligence émotionnelle pour gérer les conflits


  • Toute personne dont la fonction contient une forte composante relationnelle, manager, assistante, commerciaux, etc...



Veuillez sélectionner 2 ou 3 produits

>> Fermer